011-为什么我的年目标总是失败

2018 年 11月 14日 | 「永澄说成长」第 11期:为什么我的年目标总是失败

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0 前言

1年目标失败的常见问题

2所有失败的来源

3年目标失败的真实价值

0 前言

今天的主题是,为什么你的年目标总是失败,正式开始之前,我们推荐一个小伙伴,你可以抓住他,他有的是经验跟你分享:知道怎么把年目标的这个事情全部打通,有了段一邦,你的年目标失败的概率会大幅度下降。

我想从几个环节入手,这个环节包括:

1.年目标失败的常见问题

2.所有失败的来源

3.年目标失败的真实价值

围绕着这3个主题给大家做一个交流。

1 年目标失败的常见问题

我就想问一下,你之前做过年目标的伙伴,你现在年目标都达成了的请敲1,失败的请敲2,。

这么多失败的,看来这个话题对大家来说还是蛮有价值的

我给大家罗列一些常见的问题

1.1 你定的目标其实只是一个想法或期待

你以为自己定了个目标,但是其实是个想法,或者用专业的词,其实是定了个期待,说的不好听一点就叫做,你给自己定了个障碍

经常有人给自己定下,我今年要看200本书,今年要工资上涨200%的目标。

一问为什么要定这个目标,他说你不是说要定了目标,定了目标就能实现吗。你原来会发现,很明显会观察到,原来他定下来的东西是期待,或者是想法,或者是心中美好的意愿,但是不是目标。

如果不是目标的这种期待,它有一个蛮可怕的问题,他真的会阻碍你,做不到就会焦虑不堪。

有的人说,我最近参加了一个课,这个课特别好,我看到群里的小伙伴都很努力,所以我也要很努力,我就说这里面哪来的因果关系啊,因为别人很努力,所以你就很努力,这里面没有因果关系,你就不怕焦虑吗。

我经常说,不是因为他读了200本书,所以才成为了今天的自己,而是因为他是今天的自己,所以他能读了200本书。这是一个归因错误。

大家就随随便便的说的一个事情定了一个目标,如果没有意义挖掘、策略分析、任务分解、风险防范、目标制定等,你就说它是个目标,哪个目标这么容易啊,如果目标那么容易,张嘴就能说出来的话,那么我还讲啥目标课呢。

1.2 错误归因

1、没有必要定义自己的身份

这种错误归因,除了刚才的那种之外,有一种特别的叫做定义自己的身份。

他会这么说:“我是一个什么什么样的人,所以我没有怎么怎么样的结果”

比如说:

我特别懒,所以我不能做。

我以前从来没有做成功过,所以我做了也没有用。

即便我做了,也不就是这个熊样吗,我有必要做吗。

其实这都是归因错误,你看你以为的样子,其实不是一个原因,不是因为你是一个什么样的人,才做不到这样,而是因为它是一个结果,是因为某一些事情,导致你很懒。

我想问一下大家:有人说自己很懒吗,有人说自己拖延,有人说自己行动力不够吗。

如果你有这样的情况,你只需要把下面的问题回答掉

  • 懒的问题,如果在懒人排行榜里面,你排第几名?
  • 为什么你在争取懒人排行榜名列前茅的过程中,那么地勤奋?

简单的说就是:

  • 为什么你在懒惰的事情上,从来就不懒惰,你在拖延这件事情上,从来不拖延

所以这个话题,根本就是一击就破,这个世界上,没有懒人,只有你的动力受阻,只有你的价值没有发现,只有你缺乏一些能力。等等

同样的问题可以说就

  • 你为什么在放水的事情上从来不放水?
  • 你为什么在失败的事情上,从来没有失败?

你就问问自己,所以你没有必要定义自己,你不是一个懒人,否则为什么在懒的事情上,从来就不懒

1.3 限定性信念

这不是原因,这是一个限定性信念,这种限定信念有三大类:

第一个叫做:习惯性无能

变现为:找借口,我就是个懒人,习惯的,自己很无能的样子,内心有一个弱小没有突破

第二个叫做:习得性无助

表现为:直接就放弃,不会就找借口

第三个叫做:缺乏资格感

表现为:认为自己没有资格获得更好的未来,不敢梦想。

在教练的时候会有这样的情况:你如果没有任何的障碍,你会要什么?他会说,我什么都不要,我觉得这样就够了。

1.4 希望改变立刻发生

最后一种情况就比较极端:

  • 一边希望改变到另一个方向
  • 一边希望改变发生了的时候,还假装改变没有发生

特别的冲突和矛盾,一边希望改变立刻发生,推进年目标一个月,竟然没有结果,算了就放弃了。问问你自己,你的年目标,你的第二月份三月份的时候,你的年目标是不是就没有打开,你都不敢打开,担心自己给自己插上一刀,我何必自我攻击呢,干脆不开吧,不知道你有没有这样的情况

那个改变是不可阻止的,那是一个积累的过程,攒着攒着,哗,拉起来一个高度,是这样的形式,如果一上来就希望改变立刻发生,它不就是没有吗,那你不就是失望了吗

还有一个是,改变已经发生,但是你看不到。

我举几个例子,比如你的外部环境变化,有一个人和我说,老师我想每天都要跳绳这件事情,我平时都做的挺好的,一旦到了我出差的时候,我就没法做,我怎么办?

你既然知道自己要出差,为什么要定一个每天都要跳绳的目标,是不是过的太开心,非要给自己添点堵,为什么不能定一个,我在家里面就跳绳,我出差的时候就放一放,当有这个外部环境发生改变的时候,我们的整个业务都要发生改变的,你说不行,我定的目标就是这个。

所以,我经常会看到这两种情况同时出现在这里,一个状态好一点的人,他是两个都不出现的,他又不出现焦虑不堪,他是很从容的,因为他知道自己要什么,所以长期的我知道他在那,我就慢慢走过去,不就完了吗.

另外一方面,他也很敏锐,他会知道外部的环境会变化。

1.5 执行力不好

还有的人,会归因错误归因到哪呢,会归因我的执行力不好。

我就想问一问,如果你面前你的面前5米远,有这么一堆人民币放在那,你说一个你的执行力不好我听一听,我就不相信有执行力不好的人。

所以很多人因为找不到真正的原因,所以用感性随便找一个原因,只要说服自己就够了。但是其实不是真正的原因。

2 所有失败的来源

这么多常见问题,怎么去攻克解决呢,我想把这些问题重新架构一下,更容易理解,记忆他。

它的架构方式是这样的,基本上所有的失败都是这三个原因

1、认知问题

2、能力问题

3、资源问题

昨天晚上,某某某小伙伴问我说,老师我拖延了,我做不动怎么办?

做不动是因为能力不够啊,你一共就10分,你非要做出100分的事情,你觉得能够做得到吗?

这就是我的老师告诉我的话:

“你为什么有10分的东西,你不给别人2分呢,你给别人两分的时候,你腾挪的空间很大啊,你怎么样都不怕啊,你担心他看不起你是不是,不要那么想,这个世界上,能达到2分的人还没有那么多, 你只需要给别人2分的东西。”

突然之间我幡然醒悟

认知不仅仅是不足,还有偏差,有错误

认知,我们分成2条线

对自己和对事物的认知错误、

对自己可以分成两条,对事业也可以分成两条

2.1 内部认知错误

1、内部认知错误

  • 认为自己特别厉害:

对自己,来自于这个样子的,觉得我可厉害了,我什么都能做到

  • 认为自己特别不行

比如说我觉得我这个人长的好难看,这其实就是一种认知错误,贬低自己。第一种是觉得自己特厉害,第二种是觉得自己不行

2、人们的自我会分成三个自我:

第一个是真实的自我是什么样子

第二个是我以为的自我

第三个是我期待的自我

一旦差别太大,会出现认知失调

你觉得自己特别厉害,会给自己一个奇葩的目标达不成

第二个,随意对标了其他人,有的人看了彭小六一年读200本书,我也能啊,我说,去吧,你先做到了再说,你和我说什么你也能,可能性,永远不等于可行性,这个话题不是讲过吗,你有无限的可能性,不代表你有可行性

3、觉得自己不好,3种限定性信念

  • 我无能
  • 我无助
  • 我无资格

一直认为自己不行,你都没有认认真真听一下,你自己张嘴说出来的话,一张嘴的话就说我不可能,不可能,我不能。

我昨天晚上,做一个咨询案例,我说你这样,你呢从今天开始,你在我所有的地方,都贴一张纸,把我不能不可能擦掉,在你表达出来的语言体系里面,永远不要出现不能这两个字。

我说你说一个我看看

他说我能写完10万字

我说什么感觉

他说略微 有一点点不相信

他又说了一句我能

我问他什么感觉

他说老师我开始去想方法了

当你总说自己不能、不好、无助,我没资格的时候,你的所有的东西,都会被你自己束缚。

而当你说我能的时候,那有什么不能的,我就不相信这个世界上还有什么不能的事,什么样的事情都是有方法的,都是可以做到的。

2.2 外部的认知错误

对对象的认知错误,有两个

1 对目标本身的认知错误

对目标不叫认知错误,基本上叫做没有认知,不知道年目标又有里程碑,又有自我期待,你不知道定义,不知道怎么找寻意义,不知道怎么找到优质的策略,不知道如何防范风险,还让自己100%达成,凭什么?

难道就凭你在这个世界上的存在吗,优化世界的认知,充满认知,不知道自己的水平,就要让自己的年度收入100%的增长,你就扒拉扒拉手指,数一数看一看,这个世界上能做到100%的增长的人,能做到100%增长的人,他储备了多少。他对这个基本的认识是不具备的,那这个事情经常会失败。

2 对外部环境的认知错误

也有一些错误的认知,比如说我觉得我可以掌控外部环境,我建议可以把这个认知变成我可以适应外部环境,一旦用成掌控,就会因为掌控不住而懊恼不已。

第二个是,外部环境改变了自己却没有发现

对外部,人对环境认知错误,都会导致这些问题,

认知的问题,对自己的认知,或高或低,对外部对环境,认知错误,就会导致这些事情就会发生。

你难道以为在错误的事情上能做出正确的事情吗,那是有可能的,但是那是蒙的,他叫做不可控,你做完一次可以,下一次就出不来了。

2.3 能力不足

你做目标的事情,能力不足

找方向不会,你不知道有工具,你不知道让自己的状态扑上去,让自己的想象打开,然后回来再重新审视。

确定路线,你不会,

确定目标,你不知道SMART,RSQC模型去限定边界。

找目的的时候,你不知道站在价值的角度上去做,这个点遇到风险的时候,站在价值的角度上去。做这个点,你都不会,遇到了方向的时候,唯一能做的事情,就是,你说我做这个事有什么意义啊,我有必要做下去吗,你不知道如何自我赋能,让自己站起来再干下去,这些东西都不会,缺乏一个中长期目标规划的能力,他怎么能够达成目标呢。

2.4 资源问题

很多时候,你有能力,你有认知,但是缺少关键资源,那也没有用,这就是世界的真实,你没有必要去和他对抗。

咱们俱乐部里面有一个叫做利他主义,很多人搞不清楚利他主义是什么意思,利他主义,本质上真正的是利他。

老子说,基于与人己俞有,你越是给别人,你自己越有,以其无私故能成其私,因为你的无私,才能让你真正的有所成,利他就是利己。

我还不是这么想的,我的想法就是利他,我没有什么需求,你需要了我能为你做的我就做了,没有必要非要谈一个什么,你越是发现自己的时候,越是发现自己的状态的时候,你越给别人,你得到的越多,这个世界的价值网络,你怎么理解呢?

这个世界是一个流动的过程,是一个充分的流动,你越是给别人,你拥有的越多。

有的人的站点:是废弃的站点你自己守在那,没有人流进来,你经济没法发展。

有的人的站点:是高铁站,可以搞商业。

有的人的站点:是工场,守着这个站,可以卖出去。

有的人是货物站。

但是关键一点,你要进入到价值网络,你要成为节点,节点的关键是开放,是你要让价值流进来,然后送出去。

这是认知问题,如果认知有问题,资源和能力都不会具备。

所有的问题,都是来自于认知能力资源三个问题,认知能力和能级三点,如果你跟着我学过价值思维,你一定知道:能级>认知>能力

如何驱动这个网络最有价值?如果你能做到,你才能够让你定下来的目标是为了让价值不断流动起来的目标。

3 失败的真实价值

3.1 失败的真正价值是反馈

失败的真实价值究竟是什么?我们经常会因为失败而感到懊脑不已,而自我攻击,我真的不行,这样就完 了。因为失败而焦虑,怎么办?我们再也没有机会了,因为失败而恐惧,我的老板会不会炒掉我。

失败他确实会给人带来直接的情绪反应,但是请记住,我们之所以是一个人一个个体,因为我们人还有一个大脑,是反省机制。

失败的真正价值是反馈。

我们的能力中,任何一次提升一定是基于反馈的,这个反馈是把结果呈现在面前,他会告诉你

  • 你的认知需要调整
  • 你的能力需要提升
  • 你的资源是要发展
  • 他告诉你指向未来

我不相信,他看到镜子上,脸上粘了一个东西,他就把镜子砸了,好难受呀,我要把镜子砸了。他会擦脸,那就叫做反馈。

你要知道自己这有问题,就要抓紧去调整。你知道失败的真正的意义,这个世界没有失败,没有成功,有的只是反馈。带着新的反馈,调整自己,走向未来。

3.2 思路特别宽怎么办

知识星球里面,有个小伙伴提到的问题:

永澄老师,我的我的思路特别宽广,怎么办?

我看到之后的第一个想法是:我要和你合作啊,你的思路这么宽广,我和你合作以后,你是不是能给我带来很多的东西。

但是他问的是怎么做,思路太宽有什么用, 你想啊,仰望星空当然要宽一点,一步一步,扎实的点所谓的。

回到俱乐部的slogen上面来,慢慢来持续做,如果你的思路太宽,要做的东西太多,你要做的事情就是砍半砍半砍半。如果你想要做20节课,你就先做10节,如果10节比较多,可以先做5节,如果5节还多,就先做1节。如果一节也做不到,那先做个提纲,这样就能转起来。

这就是野妖怪,快迭代。

Changelog

时间:2018年11月14日15:27:23

攥写人:浣心

Changelog

时间:2018年11月14日15:27:23
主讲人:易仁永澄
逐字稿:浣心
校验人:冁然
编 辑:小狮子